[스크랩] 고구마에 이런 힘이 있었네 고구마에 이런 힘이 있었네 혈관은 젊게, 혈압은 낮게! 1 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 매.. 친목모임/58방 2010.01.12
[스크랩] 초구 잘치는법......볼링 1. 초구 잘 치는 방법 초구 스트라이크를 노리기 위해서는 자신의 구질이 일정하고 오일 패턴을 읽을 수 있는 경험과 지식이 필요하다. 초구 스트 라이크의 경우 통계적으로 가장 확율이 높은 구질은 1번과 3번핀 사이로 약 12.5도 입사각을 유지하고 11~13회전 정도의 회전력을 가진 숏훅이다. 그러나, 하.. 친목모임/58방 2009.11.11
[스크랩] 미안해 미안하다는 말.. 잘못을 저지르고도 상대방에게 사과하지 않으면 세가지의 메세지가 전해진다 문제는 당신에게 있다 나는 당신을 존중하지 않는다 당신과의 관계를 소중하게 여기지 않는다 하지만.. 미안하다고 말하면 상대방에게 이런 메세지가 전달된다 제탓입니다 나는 당신을 존중합니다 우리의.. 친목모임/58방 2009.11.10
[스크랩] 참도가 만난 멍멍이들 닉명은 거의 모름 ... 마토와 사랑이 마중나온 소라짱친구 대구찐빵을 먹으며 ... 대구 찐빵 3번 5번 6번 7번 맛있겠다 ..성게 8번 9번 10번 11번 야생화58 13번 이슬이 15 16 17 대경팀 좌 안동혜선 섹스폰무명초 밀알 우 찐빵 야생화58 불곰 레모나 19 친목모임/58방 2009.10.22
[스크랩] 정모기념 ..사진... 수성구청에서 모여서.. 수성IC에서 .. 안동에서8시에도착해서 기다린 혜선이 태우고 부산간다... 청도휴게소에서 라면 찐빵 군고구마....맛있게,,, 서울버스와 부산친구 마토와 사랑이 소라짱 마중을 받고 통행료 9,100 원 네비게이션도 잘안되고 마중이없으면 길찾는데 쪼끔 어렵겠드라... 두번의 도로요.. 친목모임/58방 2009.10.22